El calabacín es una verdura que aporta un gran contenido de vitamina C, acido fólico, proteínas y betacaroteno, que una vez ingerido, el organismo lo transforma en vitamina A. Es muy recomendable para las personas con problemas de estreñimiento, por su alto contenido de fibras. Y como si todas estas propiedades fueran pocas ¡es bajo en calorías!
Ingredientes:
4 calabacines
6 claras
2 cebollas
Aceite de oliva
Sal
Sin pelarlos, cortar los calabacines en rodajas y las cebollas en juliana. Condimentar con sal.
Poner a calentar aceite en una sartén. Freír los calabacines y las cebollas a fuego fuerte. Retirar y escurrir el exceso de aceite.
En un bol, batir bien las claras y agregar las verduras, revolviendo bien.
En una sartén aceitada, volcar la preparación y calentar hasta que cuaje y quede dorada.
miércoles, 25 de mayo de 2011
miércoles, 18 de mayo de 2011
Fodd
La típica comida mexicana se caracteriza por la intensidad de sus sabores. Los platillos mexicanos suelen estar muy bien condimentados – el picante es un sabor muy característico – y además suelen ser platillos abundantes y coloridos.
Lo cierto es que la gastronomía mexicana es famosa en todo el mundo, y esto se debe a que cuenta con platillos de gran sabor como los tacos, las enchiladas y los tamales.
Lo cierto es que la gastronomía mexicana es famosa en todo el mundo, y esto se debe a que cuenta con platillos de gran sabor como los tacos, las enchiladas y los tamales.
Mi script
Una vez que ya tenemos instalados PHP y MySQL , y el servidor Apache configurado para usarlos, podemos comenzar a escribir nuestro primer script en PHP.
<html>
<body>
<?php
$myvar = "Hola. Este es mi primer script en PHP n";
//Esto es un comentario
es mi primer script en PHP n";
//Esto es un comentario
echo $myvar;
?>
</body>
</html>
<body>
<?php
$myvar = "Hola. Este es mi primer script en PHP n";
//Esto es un comentario
es mi primer script en PHP n";
//Esto es un comentario
echo $myvar;
?>
</body>
</html>
Una vez escrito esto lo salvamos en un fichero con la extensión php, y lo colocamos en nuestro servidor, http://mi_servidor/php/test.php . Ahora si ponemos esta URL en nuestro navegador veremos una línea con el texto "Hola. Este es mi primer script en PHP" .
Lo primero que apreciamos en el script son sus delimitadores. En la primera línea del script vemos <?php que nos indica que comienza un script en PHP, y en la última colocamos ?> para indicar el final del script. Hay que destacar que todas las líneas que se encuentre entre estos delimitadores deben acabar en punto y coma , excepto las sentencias de control (if, swicht, while, etc.).
Como en toda programación, es importante poner muchos comentarios, para lo cual si queremos comentar una sola línea tenemos que poner al principio de la línea // , si lo que queremos es comentar varias utilizaremos los delimitadores /* - */ .
Para que el servidor envié texto utilizaremos la instrucción echo , aunque también podemos utilizar printf de uso similar al del C o Perl .
Finalmente, vemos que la palabra myvar comienza con el signo dólar ( $ ) . Este símbolo le indica a PHP que es una variable. Nosotros le hemos asignado un texto a esta variable, pero también pueden contener números o tablas (arrays). Es importante recordar que todas las variables comienza con el signo dólar . También habréis observado que el texto que le asignamos a la variable termina con n , esto no se imprime sirve para indicarle al navegador una nueva línea.
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